競技力を高めたい方・スイムフォームを見直したい方におすすめの5月開催グループレッスンを募集！
ゴールデンウィークの祝日を利用して、バタフライ、クロール、飛び込み、ドルフィンキックを集中強化しましょう。
定員制のため、ご予約はお早めに！
バタフライマスター
力強いうねりとタイミングを手に入れる！
日程・会場
- 5月 5日（月祝）13:30～15:00
- 会場：横浜国際プール
内容
効率的なバタフライフォームの習得に特化。
うねりの作り方、手のかき方、腕とキックのリズム連動、速く泳ぐためのターン・フィニッシュ技術を実践的に指導します。
対象
バタフライ50 m以上泳げる方（子ども・大人OK）
定員・料金
- 定員：8名
- 料金：4,500円
予約リンク
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終了しました
〖大人限定〗クロールマスター
大人スイマーのための効率アップ集中レッスン！
日程・会場
- 5月 5日（月祝）17:30～19:00
- 会場：横浜国際プール
内容
理想のクロールフォームを身につけ、無駄な力を抜いてスピードを加速させるレッスン。
陸上ドリル・水中ドリル・スピード練習を組み合わせて、大人ならではの課題を解決します。
対象
大人限定（18歳以上）／クロール50 m以上完泳できる方
定員・料金
- 定員：8名
- 料金：4,500円
予約リンク
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終了しました
飛び込みマスター
フォーム改善×浮き上がり強化で飛び込み技術向上！
日程・会場
- 5月 6日（火祝）15:30～17:00
- 会場：横浜国際プール
内容
飛び込み姿勢と浮き上がり動作を撮影＆解析し、自分のクセを客観的に把握。
２レーン貸切で細やかなフィードバックを受けながら、効率的にレベルアップします。
対象
飛び込みが上手になりたい方（子ども・大人OK）
定員・料金
- 定員：14名
- 料金：4,500円
予約リンク
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※5月6日開催予定だった飛び込みマスターは同じ日程のままドルフィンキックマスターに変更いたしました。
ドルフィンキックマスターの申し込みは↓↓↓から
ドルフィンキックマスター
飛び込み後の“伸び”を劇的アップ！
日程・会場
- 5月 10日（土）15:00～17:00
- 会場：県立スポーツセンター
内容
陸上でキック動作の確認＆筋力強化、水中トレーニング、ビデオ解析によるフォーム改善を三位一体で実施。スタート・ターン後の推進力を最大化します。
・陸上ワーク
キック動作のポイント解説
コア＆下肢の強化ドリル
・水中ドリル＆撮影
水中カメラで自分の動きを撮影 → 即フィードバック
正しいキックフォームを反復練習
ドルフィンキック強化トレーニング
・飛び込み～浮き上がり強化
飛び込み姿勢の最適化
滑らかな浮き上がり＆キックへの連動
対象
ドルフィンキックの質を高めたい方（子ども・大人OK）
定員・料金
- 定員：
8名10名※増枠しました - 料金：5,000円
予約リンク
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終了しました
申込前にチェック！
- 各レッスンは定員に達し次第受付終了となります。
- 対象条件を満たす方であれば年齢問わず参加可能。
- 参加費はクレジット決済、当日現金払い、PayPay払い、口座振込から選択可。
- キャンセル待ち登録は公式LINEまでお問い合せください。
また、ご不明点などある場合も公式LINEまでお気軽にお問い合わせください！
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