競泳のレース用水着の選び方：距離別のおすすめモデルを紹介

競泳のレースでは、種目や距離に応じて最適な水着を選ぶことが重要です。適切な水着を選ぶことで、スピードや効率性が向上し、記録の向上にもつながります。

ただし、「これが絶対！」というわけではないので、水着選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください！

1. 距離別のおすすめレース用水着
2. レース用水着を選ぶ際の注意点
3. レース用水着のメンテナンス方法
4. まとめ

1. 距離別のおすすめレース用水着

① 短距離（50m〜100m）

特徴

瞬発力と爆発的なスピードが求められる距離。
高いコンプレッション効果と撥水性能のある水着が適しています。

② 中距離（200m〜400m）

特徴

スピードと持久力のバランスが求められる距離。
筋肉のサポートと動きやすさの両方を兼ね備えた水着が適しています。

③ 長距離（800m〜1500m）

特徴

長時間の泳ぎに耐えられる快適さと軽量さが重要。
強すぎるコンプレッションは不要で、筋肉の動きを妨げない水着が適しています。

2. レース用水着を選ぶ際の注意点

① FINA承認マークを確認

レース用水着は国際水泳連盟（FINA）の承認を受けた製品である必要があります。
水着の内側に「FINA承認マーク」があるか確認し、ルールに適合したものを選びましょう。

② サイズ選びは慎重に

レース用水着は「ピッタリ」していることが大前提。
試着時に「少し窮屈」と感じるくらいがベスト（水中では若干伸びるため）。
緩すぎると水の抵抗が増え、タイムに悪影響が出るため、適切なサイズを選ぶことが重要。

③ 種目や距離に合ったものを選ぶ

短距離はスピードを重視したコンプレッション水着
長距離は快適さを重視した軽量水着
それぞれの泳ぎのスタイルに適した水着を選ぶことが、記録向上のカギ！

3. レース用水着のメンテナンス方法

レース用水着は高価でデリケートなため、適切にお手入れすることが長持ちさせる秘訣です。

① すぐに水洗い

塩素によるダメージを最小限にするため、プールから上がったらすぐに水洗いする。
シャワーで軽く流すだけでなく、しっかり手で揉み洗いするのがおすすめ。

② 中性洗剤で手洗い

洗濯機はNG！
中性洗剤を使用し、優しく手洗いすることで生地を傷めずに汚れを落とせます。

③ 乾燥は必ず陰干し

直射日光はNG！ → 生地が劣化する原因に。
風通しの良い場所で陰干しし、しっかり乾かしてから保管する。

④ 長期間使用しない場合の保管方法

完全に乾燥させた状態で保管（湿気があると生地が傷む）。
畳んで重ねず、できるだけ形を崩さないように保管。

4. まとめ

競泳のレース用水着は、種目や距離によって最適な選択肢が異なります。

✅ 短距離（50m〜100m） → スピード重視、高いコンプレッション＆撥水性の水着
✅ 中距離（200m〜400m） → スピード＆持久力のバランスを考えた水着
✅ 長距離（800m〜1500m） → 快適性と軽量性を重視した水着

また、レース用水着は高価なため、適切にメンテナンスを行い長く愛用することが大切です。

「どの水着を選べばいいか分からない…」という人は、本記事を参考に、自分の種目や距離に合った1着を見つけてみてください！

最高の水着で、ベストタイムを更新しよう！

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競泳のレース用水着の選び方：距離別のおすすめモデルを紹介

1. 距離別のおすすめレース用水着

① 短距離（50m〜100m）

特徴

おすすめポイント

おすすめモデル

② 中距離（200m〜400m）

特徴

おすすめポイント

おすすめモデル

③ 長距離（800m〜1500m）

特徴

おすすめポイント

おすすめモデル

2. レース用水着を選ぶ際の注意点

① FINA承認マークを確認

② サイズ選びは慎重に

③ 種目や距離に合ったものを選ぶ

3. レース用水着のメンテナンス方法

① すぐに水洗い

② 中性洗剤で手洗い

③ 乾燥は必ず陰干し

④ 長期間使用しない場合の保管方法

4. まとめ

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