前回は距離別のおすすめレース水着を紹介しましたが、競泳のレースでは種目ごとの特性に合わせた水着を選ぶことも非常に重要です。
水着は各メーカーによって特徴や着心地、動きやすさが異なるため、単に距離だけでなく、各種目で求められるスキルや泳ぎの特徴に最適な水着を選ぶことで、より良いパフォーマンスを発揮できます。
本記事では、競泳の主な種目（自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、個人メドレー）ごとに、おすすめのレース水着を紹介します！
1. 自由形（フリースタイル）
特徴
- スピードと効率が最重要。
- 水の抵抗を最小限に抑える設計が必要。
おすすめ水着
✅ Arena（アリーナ）Carbon Glideシリーズ
- 超軽量素材で水の抵抗を軽減。
- 高い撥水性でスピードを維持。
✅ Speedo（スピード）LZR Pure Intent
- 筋肉をサポートし、パワフルな推進力を実現。
- 瞬発力と耐久力を両立。
自由形では、撥水性・コンプレッションのバランスが取れた水着が理想！
2. 背泳ぎ
特徴
- 背泳ぎは肩周りの可動域を最大限に活かせる設計と、腰の安定性が重要。
おすすめ水着
✅ Mizuno（ミズノ）GX-Sonic V ST
- 腰回りの安定感を高め、長時間のフォーム維持をサポート。
- スムーズなストリームラインを作る設計。
✅ Asics（アシックス）TOP iMPACT Line
- 可動性と筋肉サポートを両立。
- 肩・背中の動きやすさを重視。
⚠ アシックスは2022年度で日本水泳連盟とのオフィシャルサプライヤー契約を解除。市場在庫のみ購入可能！
背泳ぎでは、肩と腰の安定感を確保しながら、可動域を妨げない水着がポイント！
3. 平泳ぎ
特徴
- 平泳ぎは脚の動きが最大の推進力を生むため、太もも周りのサポートと柔軟性が必要。
おすすめ水着
✅ TYR（ティア）Venzo
- 柔軟性に優れ、自然な脚の動きをサポート。
- 特にキック時の力の伝達がスムーズ。
✅ Arena（アリーナ）Carbon Core FX
- 圧縮性の高い素材でキック力を最大化。
- 太もものサポートに優れ、爆発的な蹴りを実現。
平泳ぎでは、脚の可動域を確保しつつ、強力なキックを支える水着が理想！
4. バタフライ
特徴
- 全身の力強い動きが求められるため、肩周りの動きやすさと筋肉のサポートが重要。
おすすめ水着
✅ Speedo（スピード）LZR Pure Valor
- 高い伸縮性で肩の可動域を最大化。
- バタフライの大きなストロークに適した設計。
✅ Mizuno（ミズノ）GX-Sonic V MR
- パワフルなドルフィンキックをサポート。
- 筋肉の疲労を軽減し、持久力を向上。
バタフライでは、肩・背中の可動域を最大限に活かせる水着を選ぼう！
5. 個人メドレー
特徴
- 4種目を通して競技するため、多様な動きに対応する水着が必要。
- バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・自由形をこなすため、バランスの良い設計が求められる。
おすすめ水着
✅ Arena（アリーナ）Carbon Ultra
- 多様な種目に対応するための柔軟性と圧縮性を兼備。
- 長距離の種目にも適応する快適なフィット感。
✅ Speedo（スピード）Fastskin Hyper Elite
- あらゆる動きに対応する設計で、安定感とスピードを両立。
- どの泳法でもフィットしやすいバランスの良い水着。
個人メドレーでは、全ての種目でパフォーマンスを発揮できるバランス型水着を選ぶことが重要！
6. 種目ごとの選び方のポイント
| 種目 | 求められる水着の特徴 |
|---|---|
| 自由形 | 水の抵抗を最小限に抑え、スピードを最大化 |
| 背泳ぎ | 腰と肩のサポートがあり、可動域を広げる設計 |
| 平泳ぎ | 脚の動きを最大化する柔軟性＆筋肉サポート |
| バタフライ | 肩・背中の可動域を活かし、全身の力を伝えやすい設計 |
| 個人メドレー | 4種目に対応できるバランスの良い水着 |
各種目の特性に合わせた水着を選ぶことで、より効率的に泳ぐことが可能になります！
7. まとめ
競泳の各種目には、それぞれ異なる動きやスキルが求められます。
そのため、自分が出場する種目に最適なレース水着を選ぶことが、パフォーマンス向上の鍵となります！
✅ 水着選びのポイント
- 自由形 → 撥水性＆コンプレッションのバランスが重要
- 背泳ぎ → 腰と肩の安定感を確保し、可動域を広げる設計
- 平泳ぎ → 太もものサポート＋柔軟性
- バタフライ → 肩・背中の可動域を活かせる伸縮性がカギ
- 個人メドレー → 全ての種目に対応するバランス型水着を選ぶ
**どの水着を選べばいいか分からない…**という人は、本記事を参考にしつつ、専門店や公式ブランドサイトで最新モデルをチェックしてみてください！
最適な水着を見つけて、レースで最高のパフォーマンスを発揮しよう！
コメント