水泳ギア・道具Shokz OpenSwim Pro｜泳ぎながら音楽が聴ける防水・骨伝導イヤホン【水中タバタにも】
Shokz OpenSwim Proのレビュー。泳ぎながら音楽が聴ける防水・骨伝導イヤホン（IP68・水中MP3再生）を、選ぶ条件とあわせて紹介。水中HIIT（タバタ）に使う方法と無料タイマー音源も配布。
水泳ギア・道具
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水泳ギア・道具屋外向けミラーゴーグルの選び方｜まぶしさ対策とおすすめモデル
シゲさんコーチ、夏に屋外プールで泳ぐと太陽がまぶしくて壁が見えづらいんですよ。ミラーゴーグルが気になっているんですが、選び方が分からなくてね。よしのりコーチいいところに気づきましたね。ミラーゴーグルはまさにそのまぶしさ対策に向く道具なんです...
水泳ギア・道具クッション無しレーシングゴーグルの選び方｜低抵抗で最速を狙う
低水抵抗で最速を狙うクッション無し(ノンクッション)レーシングゴーグルの選び方。密着と最小プロファイルでスプリント向けのおすすめ品番、はめ方・くもり対策まで解説します。
水泳ギア・道具クッション付きレーシングゴーグルの選び方｜快適フィットで速く泳ぐ
レースで使うクッション付きレーシングゴーグルの選び方。目元が痛くなりにくく快適にフィットするモデルの選び方とおすすめ品番、当て方・くもり対策まで競泳者向けに解説します。
水泳ガイドゼロポジションの選び方｜1mm・3mm・5mmの違いと口コミ・使い方
キックを続けても腰や脚が沈んでしまい、泳ぐだけで疲れてしまう。そんなとき、浮力のある練習用水着「ゼロポジション」は比較したい選択肢の一つです。下半身の浮力を補い、泳ぐときの姿勢の感覚を確かめる練習用水着です。
水泳ギア・道具TRXサスペンショントレーナーの使い方｜水中に近い不安定さで体幹を鍛える陸トレギア
TRXサスペンショントレーナーは自体重と不安定さを使い、スイマーに必要な体幹・連動性・安定性を鍛える陸トレギア。水中に近い動きを陸上で再現でき、角度を変えるだけで負荷を調整できます。自宅や遠征先でも使えます。
水泳ギア・道具BREATHE HOMEの使い方｜呼吸筋を鍛えて水泳のスタミナを伸ばすトレーニング器具
BREATHE HOMEは呼気・吸気の両方を鍛える呼吸筋トレーニング器具。11段階の負荷調整ができ、後半にバテやすいスイマーの持久力や肺活量の向上に役立ちます。3モデルの選び方も解説します。
水泳ギア・道具メディシンボールの選び方｜GronG3kgの口コミ・使い方・自宅での注意
メディシンボールを買って、水泳の補強に使ってみたい。そう考えたときは、重さだけでなく、持ちやすさと自宅でできる種目を先に確認しましょう。掲載商品はGronGの3kg・非バウンドタイプです。別のハードタイプと区別します。
水泳ギア・道具ストレッチコードの選び方と使い方｜固定場所・負荷・口コミを確認
泳げない日も、自宅でプル動作の補強をしたい。ストレッチコードはそんな場面で検討できますが、購入前に最初に確かめたいのは、強度よりも「安全に固定できる場所があるか」です。掲載商品はパドル付き・Sサイズ・黄色です。
水泳ギア・道具バランスボールの選び方と使い方｜サイズ・口コミ・スイマー向け陸トレ
バランスボールを買ってみたいけれど、45cm・55cm・65cmのどれを選ぶか迷っていませんか。体幹トレーニングに使うつもりでも、体に合わず、膨らませたまま置き場所に困ってしまうと続きません。座って使うなら、身長の目安に加えて姿勢と空気の入れ方を確認します。