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知識・小ネタ

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水泳ガイド

個人メドレーの歴史:世界と日本の進化と挑戦

個人メドレー(IM)は、水泳競技の中でも特に技術と体力を要する種目として知られています。4つの泳法(バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、自由形)を一人の選手が泳ぐこの競技は、水泳の総合力を試される種目であり、長い歴史の中で進化を遂げてきました。本記...
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クロールの歴史:世界と日本での進化と発展

クロールは、競泳において最もスピードが出る泳法であり、世界中で親しまれています。その歴史は古代までさかのぼり、競技として確立されるまでには多くの技術革新がありました。本記事では、クロールの世界史と日本史を詳しく振り返り、その進化の背景を解説...
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平泳ぎの歴史と進化:世界と日本の挑戦と技術革新

平泳ぎは、水泳の中で最も古い歴史を持つ泳法でありながら、技術の進化と共に競技として発展を遂げた種目です。水中での動作が複雑であり、スピードだけでなく効率的なフォームが求められる平泳ぎは、世界と日本でそれぞれ独自の進化を遂げてきました。本記事...
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プール後の目洗い、実はNG?知らずにやってる危険な習慣と正しいケア法

Aさんねぇコーチ、プールの後って目を洗った方がいいんですよね?いつも水道でジャーッてやってるんですけどコーチそれ…実はやっちゃいけない目のケアなんだよAさんえっ!?目がスッキリするからいいことだと思ってたのに…結論:目を洗うと角膜が傷つく危...
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なぜ人は氷点下で泳ぐのか?世界と日本の“寒中水泳”カルチャーをのぞいてみた

「氷の中で泳ぐなんて正気の沙汰じゃないよね?」そう思うのが普通です。でも、世界にはそんな“常識外れ”をあえて楽しむ人たちがいるんです。寒い湖や凍った川に飛び込む「アイススイミング」は、ただの我慢大会ではありません。北欧では生活の一部として親...
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速くなりたいなら、“左右対称”をやめてみる?ギャロップ泳法の話

ギャロップ泳法とは「ギャロップ泳法」って聞いたことある?一見すると普通のクロールと変わらないように見えるかもしれないけど、実はこれ、左右非対称のリズムで泳ぐちょっと特殊なクロールなんだ。ストロークのタイミングが左右でズレていて、片側に「一瞬...
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背泳ぎの歴史と進化:世界と日本の挑戦と革新

背泳ぎは、リラックスした姿勢が特徴的な泳法ですが、競技ではスピードや技術が求められる高度な種目です。その歴史は古代から始まり、競技としての確立、日本の選手たちの挑戦を経て進化してきました。本記事では、背泳ぎの世界史と日本史を深掘りし、その背...
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バタフライの歴史と進化:世界と日本の挑戦と革新

バタフライは、4つの泳法の中でも特に力強さと美しさが際立つ泳法です。しかし、その歴史は意外と浅く、他の泳法から派生しながら進化しました。競技として正式採用されるまでには多くの技術革新と挑戦があり、日本もその発展に大きく貢献しています。本記事...
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競泳ルールの進化史!技術革新と公平性を守る取り組み

競泳は、水中でスピードを競うスポーツですが、そのルールは時代とともに進化してきました。技術革新や選手たちの挑戦に対応する形で、競泳の競技規則は次々と改訂され、現在の形に至っています。本記事では、競泳ルールの歴史的な変遷を、素人にもわかりやす...
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伝説のスイマーたちの物語と水泳の魅力

水泳界には、スポーツの枠を超えて多くの人々に影響を与えた伝説的なスイマーたちがいます。彼らは競技者としての記録だけでなく、人生の成功や挑戦を通じて水泳の魅力を体現し、世界中の人々に影響を与えてきました。今回は、歴史に名を刻んだスイマーたちの...
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