メンタルヘルスと運動

水泳のコーチと合わないと感じた時に、まず何を分解して、どんな選択肢を持っておくと良いのか整理しました。ハラスメントとの線引き、相談窓口、環境を変える選択肢まで含めて、次の一歩を選ぶための考え方です。