体の仕組みとトレーニングターンで毎回失速する人へ｜タッチターン・クイックターンを「無駄なく」する3つの意識
ターンのたびに勢いが消える原因は『速くしよう』ではなく『無駄をなくす』の意識ズレ。タッチターンとクイックターンを無駄なく実行するための3つの意識を、ターン技術の本質から競泳指導者が解説します。
個人レッスン
体の仕組みとトレーニング
お知らせ【重要】遠征費（出張費）改定のお知らせと、2025年内のご予約について
2026年1月1日より、出張レッスンの遠征費を一部改定いたします。これまで無料だった近距離エリアは500円となります。2025年12月31日までのお申し込みは改定前の料金が適用されますので、ご予約をご検討中の方はお早めにご連絡ください。
体の仕組みとトレーニング水泳の骨盤前傾・後傾とは？足が沈む時の姿勢チェックと直し方
骨盤の前傾・後傾は、ストリームライン・キック・ローリング・ターンすべてに影響します。マスターズや中高生スイマーが自分の骨盤の傾きを知り、泳ぎに合わせて使い分けるための考え方とチェック方法を整理しました。
お知らせ【初心者〜上級者対応】神奈川・東京で話題の水泳個人レッスン「LifelongSwimmers」の魅力とは？
水泳の個人レッスンを神奈川・東京で探す方へ。LifelongSwimmersの完全マンツーマン指導や対応エリア、グループ・貸切レッスンの特徴、料金、受講者の口コミ、初心者から選手まで対応する内容を元競泳選手が解説します。
指導日記久しぶりに水泳が楽しいって思ったかも！
初めてレッスンを受けに来てくれたHくん一応普通に泳げるが、水泳はあまり楽しいと感じておらず、どうして練習を続けているのかもよくわからなくなってしまってモヤモヤ・・・そんなHくんも4月に大会に出るとのことで、今回はクロールと飛び込みを中心にレ...
水泳ガイド水泳技術を飛躍的に向上させる！個人レッスンのメリットと活用法
シゲさんコーチ、正直に言うとね、僕は昔から自己流でやってきたんですよ。グループレッスンにも通ってますが、正直それで十分だと思ってたんです。よしのりコーチなるほど。ただ今日は、その通われているグループレッスンに何か引っかかりがある、という感じ...
指導日記遠方からありがとうございます！！
僕が遠方へ出張するよりも、遠方からこちらまでお越しいただき、レッスンをするということの方が多かったりする土日は静岡や山梨からレッスンを受けに来てくれた子達の指導をしていたどちらの子も定期的に受講しに来てくれていますが、なかなか頻繁に指導する...
指導日記1年ぶりの出張指導
あっという間に1年経ったんだなぁ・・・ってことでやってきました！熱海！去年も数回指導をしにここまで来たけど、今年も水泳の授業が始まるタイミングでご依頼をいただきました！去年の時点では全く泳げず顔をつけるのも怖いというような状態からのスタート...
指導日記さらなる上を目指して
定期的にレッスンを受けに来てくれるKちゃん。前回のレッスンではプールを貸切ってフォームを撮影し、気になっている部分を修正して次の大会に向けての最終調整をしたところ、目標としていたバタフライでの春のジュニアオリンピックの制限タイムが切れたとの...
指導日記遠路はるばるレッスンを受けに来ました！
サイトを立ち上げてもうすぐ1年。少しずつサイトへのアクセス数も増え、多くの方々からレッスンの依頼をいただき、とても嬉しく思っております。最近では県内や隣県だけではなく、愛知県や鹿児島県などの遠方からはるばる遠征してレッスンを受けに来ていただ...