水泳ガイド楽天お買い物マラソンで揃えたい水泳用品｜水着・ゴーグル・補食・練習ギア
楽天お買い物マラソンで確認したい水泳用品を整理。競泳水着、ゴーグル、パドル・フィン、プロテイン・補食、スマートウォッチ、日焼け・塩素ケアを、選び方の記事とあわせて紹介します。開催中の日程やエントリー条件、買いまわりの注意点も確認できます。
商品紹介
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水泳ガイドAmazonセールで狙いたい水泳グッズまとめ｜水着・ゴーグル・プロテイン・スマートウォッチ
Amazonのセールでスイマーが狙いたい水泳グッズをまとめました。競泳レース水着・ゴーグル・プロテイン・補食・水泳対応スマートウォッチを選び方つきで紹介。開催中の日程は記事内のセール告知で確認できます。
栄養・食事練習後の補食はコンビニで何を選ぶ？回復に向く組み合わせ
練習後の補食、コンビニで何を選べばいい?回復のカギは「糖質＋タンパク質」。おにぎり＋サラダチキンなどすぐ買える組み合わせ、手軽な選択肢、そしてやりがちな「食べ戻し」の落とし穴まで。今日の帰り道から使えます。
水泳ガイド水泳キャップが破れる・滑り落ちる|シリコンとメッシュの選び方
練習のたびにキャップが破れたり、泳いでいる途中で滑り落ちてきたり。シリコン・メッシュ・ゴムそれぞれの特性、頭の形に合うサイズ感、髪の長さ別の被り方、練習用とレース用の使い分け、長持ちさせる保管方法までを、僕の経験からお伝えします。
水泳ガイド水泳の度入りゴーグルの選び方｜近視の度数・メーカー・目的別ガイド
コースロープや電光掲示板がぼやけて見えないと、ターン回数やタイム確認に毎回ストレスがかかります。この記事では度入りゴーグルの度数の目安、既製品とオーダーの違い、利き目活用、大会での注意点、メンテナンスの基本まで、近視のスイマーが迷わず選べるように整理しました。
栄養・食事水泳で体重が増えた?その正体と食欲を仕組みで抑える補食のコツ
泳ぎ始めたのに体重が増えた、練習後の強い空腹でダイエットが続かない方へ。増えた数字の正体(水分やグリコーゲン)と、冷えや血糖の谷で食欲が出やすい理由、練習中の小さな補給・帰宅前の補食・タンパク質を先に入れる順番まで、食べ過ぎを仕組みで防ぐコツを目安として整理します。個人差があり不安な方は医師にご相談を。
水泳ギア・道具屋外向けミラーゴーグルの選び方｜まぶしさ対策とおすすめモデル
シゲさんコーチ、夏に屋外プールで泳ぐと太陽がまぶしくて壁が見えづらいんですよ。ミラーゴーグルが気になっているんですが、選び方が分からなくてね。よしのりコーチいいところに気づきましたね。ミラーゴーグルはまさにそのまぶしさ対策に向く道具なんです...
水泳ギア・道具クッション無しレーシングゴーグルの選び方｜低抵抗で最速を狙う
低水抵抗で最速を狙うクッション無し(ノンクッション)レーシングゴーグルの選び方。密着と最小プロファイルでスプリント向けのおすすめ品番、はめ方・くもり対策まで解説します。
水泳ギア・道具クッション付きレーシングゴーグルの選び方｜快適フィットで速く泳ぐ
レースで使うクッション付きレーシングゴーグルの選び方。目元が痛くなりにくく快適にフィットするモデルの選び方とおすすめ品番、当て方・くもり対策まで競泳者向けに解説します。
水泳ガイド水泳で下半身が沈む人へ｜浮力サポート水着ゼロポジションのすすめ
水泳で下半身や腰が沈むのは、浮心と重心のズレが原因です。ウェットスーツ素材の練習水着ゼロポジションで浮力をサポート。厚み（5mm/3mm/1mm）の選び方と、水平姿勢を体に覚えさせる使い方を紹介します。