体の仕組みとトレーニング平泳ぎのスタート|頭から入水する沈み込みのコツと壁に近づきすぎない距離感
平泳ぎのスタートで沈み込みすぎる・浅すぎる・壁に近づきすぎる悩みを解決する、頭から入水するコツと距離感の作り方。ひとかきひとけりに繋げるための前段階の整え方を競泳指導者が解説します。
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体の仕組みとトレーニング
お知らせ【4月募集】春の大会でベスト更新！平泳ぎ・バタフライ・背泳ぎスタート特化グループレッスン
3月もいよいよ後半戦ですね！来月からの新年度、そして春から夏の大会シーズンに向けて、冬場に培った基礎体力を「レースで勝てる技術」へと変換していく重要な時期に差し掛かりました。タイムを縮めるためには、がむしゃらに泳ぐだけでなく、「種目ごとの特...
お知らせ【3月募集】春の大会に向けてライバルを置き去りに！背泳ぎ＆飛び込み特化グループレッスン
少しずつ春の足音が聞こえてくる季節になりました。 春から夏のレースシーズンに向けて、「冬の間に基礎を固めよう」と練習を積み重ねてきた方も多いと思います。ただ、毎日同じように泳ぐだけでは、タイムの伸びに限界がきてしまいます。 次のステージへ進...
お知らせ【2月開催】飛び込み＆ドルフィンキック特化！グループレッスン募集開始
寒さが厳しくなってきた今日この頃ですが、みなさんは春のシーズンインに向けて準備は進んでいますか？2月のグループレッスンのお知らせです。 今回はアサンテスポーツパーク（善行）にて、普段の練習ではなかなか時間を割けない「飛び込み」と「ドルフィン...
お知らせ12月グループレッスン募集：ターンとスタートでライバルに“圧倒的な差”をつけろ！
「一生懸命泳いでいるのに、なぜかタイムが伸びない…」 その原因、壁際とスタートにあるかもしれません。レース全体の約40%は、ターンとスタートの「壁際の攻防」で決まります。一瞬の技術が、メダルや自己ベストを左右する最大の武器になるのです。大人...
大会速報第93回日本高等学校選手権水泳競技大会結果一覧【8/21 8:56更新】
2025年インターハイ、決勝結果の一覧です。男子50m自由形順位氏名所属学年記録備考1位山宮ヒュウゴ愛知中京大中京高２22.722位塩田 直也東京淑徳巣鴨高322.763位山田 将大神奈川湘南工大附高１23.124位坂爪 瀬七新潟日本文理高...
大会速報第65回 全国中学校 水泳競技大会決勝結果一覧【８/20 23：59更新】
2025年度全中の結果一覧です。男子50m自由形順位氏名所属学年記録備考1位正木 海翔東京葛西中323.22大会新2位中山 陽矢埼玉春日部中323.683位バンス逞都神奈川御幸中323.714位正木 魁沖縄アミークス中323.785位宇佐...
水泳ガイド個人メドレーの泳ぐ順番と4種目の歴史|なぜバタフライから始まるのか
個人メドレーの泳ぐ順番はバタフライ→背泳ぎ→平泳ぎ→自由形。なぜ最初の泳法がバタフライなのか、4種目を一人で泳ぐ競技がどう生まれ進化してきたかを、順番の理由とあわせて整理しました。
大会速報FISUワールドユニバーシティゲームス競泳最終日の結果一覧
FISUワールドユニバーシティゲームス競泳7日目最終日（7月23日）の準決勝及び決勝の結果一覧です。男子200m背泳ぎ 決勝順位氏名国記録備考1位Daniel Troxell DIEHLUSA1:55.912位David Wayne KIN...
大会速報FISUワールドユニバーシティゲームス競泳6日目の結果一覧
FISUワールドユニバーシティゲームス競泳6日目（7月22日）の準決勝及び決勝の結果一覧です。男子100m自由形 決勝順位氏名国記録備考1位Gianmarco SANSONEITA51.402位Björn KAMMANNGER51.703位...