水中ドルフィンキック

スタート・ターン後にすぐドルフィンキックを打つか、けのびで滑ってからにするか。『スピードが落ち始める前にキックを始める』というシンプルな判断基準を、種目・距離・キック力別の最適タイミングから整理します。