水泳トレーニング

Dさんコーチ、最近エアロバイクやってるんですけど、スピンバイクとどっちが水泳のトレーニングに向いてますか？コーチおっ、いいね！どっちも水泳に活きるトレーニングができるから、目的に合わせて選ぶと効果倍増だよ！🔹 エアロバイク＆スピンバイクが水...