練習日記

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水泳ログ

4年振りの大会

あっという間に前回から4年が経ちました今日はバタフライマスターがありましたが、その前に横浜国際プールメインプールにて「オール横浜YMCAジュニア&マスターズ」に4年振りに出場してきました出たのは前回と同じ100m自由形練習日記は書けてません...
水泳ログ

10年ぶりに大会出場

昨日は普段仕事でお世話になっているYMCAの内部大会「オール横浜YMCAジュニア&マスターズ水泳大会」が横浜国際プールのメインプールでありました。今年は役員としてお手伝いをする傍ら、せっかくなので久々にレースに出たいという欲求が沸き上がって...
水泳ログ

久々に泳いでみた 

最近運動不足だということもあり、今日久々に1時間程泳いできた。今日のメニューW-up 400×1 choiceSwim 100×6 IM/IMR 1'40Kick 100×1 背面バタフライKick 50×8 IM2本ずつ Smooth/H...
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