指導日記

今回が初めての個人レッスンだというNさん。水泳は子供の頃に習ってたことはあるものの、しっかり始めたのはここ3年くらいとのこと。ベストタイムを伺うと、なかなかの良いタイムで泳げるようで、フォームも綺麗に泳げていました。しか～し！綺麗に泳げてい...

1月も半月が過ぎ、今までに個人レッスンに参加した選手の子達からは、大会でベスト更新ができた！というような喜びの報告が続々と入ってきています。また、1月4日に実施したグループレッスンに参加した成人女性の方からは、注意されたことを意識して練習に...

水泳を始めて3年ほどの水泳歴を持つIさんは、クロールのフォームとターンを教えてほしいと個人レッスンを依頼してきました。どうもクロールが上手く泳げない、呼吸時に沈むような感覚があったり呼吸のタイミングが合わなかったりと、色々な違和感は感じなが...

寒さに震えながらブログ書いてますこんばんは。今日も元気にレッスンをしてまいりました。ひとつのプールで連続してレッスンをすることもあれば、希望されるプールがそれぞれバラバラで、ひとつレッスンが終わるたびに移動を繰り返すこともあります。今日は移...

水泳初心者のWさん。健康のために水泳を始めたものの、独学のためなかなかうまく泳げるようにならず、どうすればいいかと悩んでいたところで個人レッスンを受けることを決めたのだそうです。最初に軽く水慣れをして、その後現状の泳力を見せてもらいましたが...

冬休みを利用して集中的に個人レッスンを受けることにしたKちゃん。前回から1週間ぶりのレッスンです。前回のレッスンでは特に気になった浮き上がりを中心に修正するべき点を伝えてありました。この1週間、言われて事をひたすらに意識して上手な浮き上がり...

海外在住の小学2年生のSちゃん。普段はたくさん泳がせてもらってはいるものの、あまりフォームは教えてもらえないということで、日本への帰省中に個人レッスンを受けに来てくれました。現時点ではバタフライ以外は泳げるとのことなので、最初は泳げる3種目...

横浜国際プールで1レーンを団体貸切して、水泳仲間4人でのレッスン。前半は飛び込みで後半は4泳法を撮影してのフォームチェックをしました。アップが終わったらジャンプの練習から。しっかり飛ぶことが出来ないとただ落ちるだけになってしまうので、ジャン...

選手育成コースで選手目指して頑張っている小学生のKくん。どうしても上手に飛び込むことができないので、なんとかしたい！と、レッスンに申し込んできました。準備運動とウォーミングアップを済ませ、早速飛び込みをしてみると・・・うん、跳べてないね。現...