ストレッチコード

水中に近い感覚で筋力アップ！自宅でも本格トレーニング

「今日はプールに行けない…」そんな日でも、水泳に直結するトレーニングができる。それがこのストレッチコードです。パドル付きのトレーニングチューブで、水をかく感覚をリアルに再現。陸上でできるスイマーの味方です。

ストロークの再現性が高い秘密は「パドル」にあり！

コードの先端には手のひらにフィットする専用パドルが装着されています。これにより、腕を引く動作（プル動作）に自然と意識が向き、筋力アップだけでなく水泳に必要なフォームそのものの強化にもつながります。

チューブの強度は“立ち位置”で調整できる

✔ 軽めに行いたいとき
→ 前の方に立つことで負荷を軽減

✔ 強めに鍛えたいとき
→ 後ろに下がって負荷アップ

※どの強度で使うかは自由に調整可能。自分に合った感覚で行えるのも魅力です！

使用時の注意点

• 強く引っ張りすぎるとゴムが破損する可能性があります。使用時は無理のない範囲で
• 急に手から離さないようにご注意ください（跳ね返りによるケガの恐れがあります）
• チューブに付着している白い粉はゴムの劣化防止用です。無害なのでご安心ください

サイズと対象者の目安

※目安は参考としてご覧ください。体格やトレーニング目的によって、最適なサイズは異なります。

ストレッチコードは、水泳動作の再現性×筋力トレーニングを両立できる優秀なアイテム。特にスイマーや指導者にとっては、オフの日でも継続できる「相棒的アイテム」として活用されています。フォーム改善にも効果的なので、初心者から上級者まで幅広くおすすめできます！

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