タッチターン

「一生懸命泳いでいるのに、なぜかタイムが伸びない…」 その原因、壁際とスタートにあるかもしれません。レース全体の約40%は、ターンとスタートの「壁際の攻防」で決まります。一瞬の技術が、メダルや自己ベストを左右する最大の武器になるのです。大人...

7月も魅力的なグループレッスンが盛りだくさん！初心者向けから大会で差をつけたい経験者向けまで、全1０本のレッスンを開催予定です。大人の方限定のスプリントトレーニングレッスンも開催しますので、お時間ある方でスピードを上げたい方はぜひご参加をご...