先日ご案内していた「飛び込みマスター」ですが、内容を変更し、10月25日（土）12:00～14:00 は「背泳ぎマスター」 を開催することとなりました。
今回は水深2m側2レーン25mを使用し、背泳ぎを速く・効率よく泳ぐためのポイントを総合的に練習していきます。
大会でも使用されるバックストロークレッジを使ったスタート練習もできる貴重な機会です。
背泳ぎマスター｜レースで差をつけるスタート＆スピード強化！
日程・会場
- 日程：10月25日（土）12:00～14:00
- 会場：アサンテスポーツパーク（善行）
レッスン内容
- 正しい手のかき方と効率の良いフォーム習得
- 背泳ぎを速く泳ぐためのキック＆リズム練習
- バックストロークレッジを使用した背泳ぎスタート
- 浮き上がり＆バサロ強化
- ターン動作の練習（参加者レベルに応じて調整）
※参加者のレベルや人数により、ターンや飛び込みの練習ができない場合もあります。
通常のグループレッスン（90分）より長めの120分レッスンで、泳ぎからスタート・ターンまでトータルで背泳ぎを強化できます。
募集要項
- 対象：背泳ぎを50m以上泳げる方（子供・大人OK）
- 定員：12人
- 料金：5,500円
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背泳ぎのスピードアップを狙いたい方、大会での実戦に向けてスタートやターンを強化したい方におすすめの特別レッスンです。
ぜひこの機会にご参加ください！
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