指導日記 無駄を減らしてベスト更新！
「次の大会で1月の大会の制限タイムを切りたいんです！」そう話すのは中学生の男の子。中学で部活に所属しているわけではなく、スイミング練習のみなのだが、そのスイミング自体も選手育成に力を入れているわけではないため、練習時間的にも練習量的にも、本...
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指導日記 「今まで全然意識したこともなかった！」
今回は個人指導を受けるのが初めての方。4泳法は一応泳げるけど、普段一緒にレッスンに参加している、個人レッスンを受けたお友達から「自分では注意されたとおりにきちんと意識してやってるつもりだから、ちゃんと泳げてるつもりだったけど、ちゃんと教えて...
指導日記 フォームをキープすることの難しさを実感
今日の成人レッスンはいつも通りに体操・アップを終わらせた後に前半で体力づくりメニューをこなした後に、クロールのフォームチェックを実施。スカーリングやプルでしっかりと水を捕らえて押す感覚を確認してもらいながら、フォームが崩れないように意識しな...
指導日記 1回の飛び込みレッスンで痛みのない綺麗な入水に！
4名で1レーンを貸し切って飛び込みのチームレッスンを行いました。3名は何度かレーンを借りてスタート台からの飛び込みレッスンをやってはいるのですが、今回は前回から1か月以上空いてしまっていたのでちょっと感覚を忘れてしまっているようでした。後の...
指導日記 レッスン参加者からメッセージが届きました
レッスンに参加された方の感想を紹介します。Sさん以前から自己流で飛び込みの練習はしていたものの、どうしてもうまくいかずに痛い思いばかりしていたそうです。実際に飛び込みをみたところ、間違った解釈をしてしまっていたために、水面に叩きつけられるよ...
指導日記 よく頑張りました
今日で専門学校の前期水泳授業の担当クラスの3分の2が無事に終了。今年からテスト項目がきれいなフォーム重視に変更されて泳ぐ距離が前年度までよりも短くなったので、テクニック練習に時間を割くことができた。とは言え今まで全く水泳をやった経験がなく、...
指導日記 日本選手権で有紀が決勝進出！
昨日から始まった日本選手権。今年も熱い戦いが繰り広げられています。そんな中で、かつての教え子である有紀が100Brで決勝進出！予選7位で久々の1分9秒台。ライブ映像で見ることができないので、リザルトで速報をチェックしてただけですが、オォォォ...