バックストロークレッジ

こんにちは！水泳パーソナルコーチの佐藤仁紀です。少しずつ春の足音が聞こえてくる季節になりました。 春から夏のレースシーズンに向けて、「冬の間に基礎を固めよう」と練習を積み重ねてきた方も多いと思います。ただ、毎日同じように泳ぐだけでは、タイム...

寒さが厳しくなってきた今日この頃ですが、みなさんは春のシーズンインに向けて準備は進んでいますか？2月のグループレッスンのお知らせです。 今回はアサンテスポーツパーク（善行）にて、普段の練習ではなかなか時間を割けない「飛び込み」と「ドルフィン...