競泳戦術

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水泳ガイド

速くなりたいなら、“左右対称”をやめてみる?ギャロップ泳法の話

ギャロップ泳法とは「ギャロップ泳法」って聞いたことある?一見すると普通のクロールと変わらないように見えるかもしれないけど、実はこれ、左右非対称のリズムで泳ぐちょっと特殊なクロールなんだ。ストロークのタイミングが左右でズレていて、片側に「一瞬...
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