指導日記 平泳ぎのキックの特訓
月1でレッスンをしているYちゃん。初めて会った時はガチガチに緊張していたけれど、今ではプールサイドで顔を合わせると嬉しそうに手を振って出迎えてくれるぐらいに打ち解けました。そんなYちゃんの苦手なのが平泳ぎ。個人メドレーを泳いでいても他の種目...
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指導日記 指導で心がけていること
先月の終わりに、何人かの方に「ブログが読みやすくてわかりやすい」とお褒めの言葉をいただきました。そして昨日はYMCAでの導入レッスン後に「教えるの上手いね！」と言っていただけました。さらに今日の個人レッスン終了後には「面白くてわかりやすい」...
指導日記 照れてるだけ？それとも・・・
今日が初めましてのNちゃん。個人メドレーのタイムを上げる為に、苦手なバタフライのフォーム改善を目指して個人レッスンを申し込んできてくれました。待ち合わせ場所で顔を合わせた時のNちゃんは、照れ屋なのかそれとも人見知りなのかずっとお母さんの陰に...
指導日記 またやりたい！
男のコーチに教わるということで、若干緊張気味な硬い表情でやってきたCちゃん。普段の練習には着いていくことがやっとでなかなかフォームも見てもらえず、思うようにタイムが伸びないということで、個人レッスンを受けに来てくれました。まずはCちゃんの緊...
指導日記 10秒速くなりました！
一人前の選手目指して日々の練習を頑張っているNちゃん。3週間ぶりのレッスンなので、前回から今日までで何か変化があったか聞いてみると、なんと100ｍ個人メドレーのタイムが10秒も速くなったとのこと！小さい子は技術も体力もまだまだ未熟な分、ちょ...
指導日記 JO突破おめでとう！
個人レッスンは様々な人が様々な目的の為に受けに来てくれます。そのおかげで今僕はリハビリのための自分に合った水中運動をしたい人やマスターズで活躍する人、選手を目指して頑張る子、ジュニアオリンピック突破を夢見る選手など、初心者から上級者まで指導...
指導日記 「次のレッスンはいつ♪？」
平泳ぎが苦手だという小学生のYちゃん。個人メドレーを泳いでいても、背泳ぎまではリードしているのに平泳ぎになったとたんにみんなに抜かれてしまうので、平泳ぎの強化をしたいと考えて個人レッスンに申し込んできました。軽くアップを済ませて平泳ぎを泳い...
指導日記 0.1秒でも速くなる為に！
200ｍ平泳ぎの目標タイムまであと1秒4！そのあと少しをなんとか縮めたいという思いから個人レッスンを受けに来たMくん。大会までもうあまり時間がないということなので、細かなところを修正して0.1秒ずつでも縮めていけるようにしようということにな...
指導日記 「練習でベストが出ました！」
去年の12月に初めて個人レッスンを受けに来た時はJOまであと1秒と言っていたKちゃん。集中的に何度もレッスンを受けに来てくれたこともありみるみる上達し、JOまで0.1と迫る今日この頃。会って早々に「練習で計った200ｍ個人メドレーでバタフラ...
指導日記 「なんかコレ楽しいかも♪」
1週間ぶりの個人レッスンを受けに来られたNさん。前回のレッスンで直したクロールのフォームは普段の練習でも重点的に意識しているらしく「もう全然違う！今までよりすっごく楽です！」と、嬉しそうにご報告くださいました。また、けのび姿勢の時に下の手を...