個人レッスン

先日、水が怖くて顔をつけることもできないという小学生の男の子のレッスンを行いました。水が怖いとのことなので、とにかく前向きな気持ちになれるように意識して声掛けをしながら、少しずつ水慣れをしていく形で60分間を過ごしました。最初は水に触れるの...

思うようにベストタイムを更新することができなくなり、どうすれば速くなれるかと悩んだ末に 2月のラストから個人レッスンを受けるようになった中学生のRちゃん。目標を達成するために約週1ペースでレッスンに通い続けること1ヶ月半。先日行われた大会で...

月1でレッスンをしているYちゃん。初めて会った時はガチガチに緊張していたけれど、今ではプールサイドで顔を合わせると嬉しそうに手を振って出迎えてくれるぐらいに打ち解けました。そんなYちゃんの苦手なのが平泳ぎ。個人メドレーを泳いでいても他の種目...

今日が初めましてのNちゃん。個人メドレーのタイムを上げる為に、苦手なバタフライのフォーム改善を目指して個人レッスンを申し込んできてくれました。待ち合わせ場所で顔を合わせた時のNちゃんは、照れ屋なのかそれとも人見知りなのかずっとお母さんの陰に...

男のコーチに教わるということで、若干緊張気味な硬い表情でやってきたCちゃん。普段の練習には着いていくことがやっとでなかなかフォームも見てもらえず、思うようにタイムが伸びないということで、個人レッスンを受けに来てくれました。まずはCちゃんの緊...

一人前の選手目指して日々の練習を頑張っているNちゃん。3週間ぶりのレッスンなので、前回から今日までで何か変化があったか聞いてみると、なんと100ｍ個人メドレーのタイムが10秒も速くなったとのこと！小さい子は技術も体力もまだまだ未熟な分、ちょ...

個人レッスンは様々な人が様々な目的の為に受けに来てくれます。そのおかげで今僕はリハビリのための自分に合った水中運動をしたい人やマスターズで活躍する人、選手を目指して頑張る子、ジュニアオリンピック突破を夢見る選手など、初心者から上級者まで指導...

200ｍ平泳ぎの目標タイムまであと1秒4！そのあと少しをなんとか縮めたいという思いから個人レッスンを受けに来たMくん。大会までもうあまり時間がないということなので、細かなところを修正して0.1秒ずつでも縮めていけるようにしようということにな...

去年の12月に初めて個人レッスンを受けに来た時はJOまであと1秒と言っていたKちゃん。集中的に何度もレッスンを受けに来てくれたこともありみるみる上達し、JOまで0.1と迫る今日この頃。会って早々に「練習で計った200ｍ個人メドレーでバタフラ...

1週間ぶりの個人レッスンを受けに来られたNさん。前回のレッスンで直したクロールのフォームは普段の練習でも重点的に意識しているらしく「もう全然違う！今までよりすっごく楽です！」と、嬉しそうにご報告くださいました。また、けのび姿勢の時に下の手を...